<拖累症Codependency> 拖累症是一種不健康的互相依賴關係，一方不斷要求、索取對方的愛、關心和幫助，另一方不斷給予、付出和犧牲，把別人的需要當成自己的需要。 久而久之，付出的一方難免覺得疲累，接收的一方卻總覺得不夠。不幸地，雙方已陷入一個不能自拔的境地。由於長期互相依賴，要建立健康、有獨立自主性的個體並非易事。要脫離依賴、拖累的關係，雙方必須有決心和耐性，逐步建立健康的界線，讓雙方能找回自我。 Tags: 0 comments 7 likes 1 shares Share this: Jasmin Fong 方婷 About author 註冊輔導心理學家、國家二級心理諮詢師、NGH催眠治療發證導師、兼任講師、樂融整合心理治療中心創辦人、《做自己的心理催眠師》、《做自己的失眠治療師》、《改變自己的勇氣讓心靈自由》和《別再恐懼自己的恐懼：25個恐懼治療與自療》等暢銷作品作者。 方婷，輔導心理學家、國家(二級)心理諮詢師、樂融整合心理治療中心創辦? 2688 followers 2573 likes "http://www.hhpc.com.hk/" View all posts